岡山セミナー開催記念セール 「カラダの見方と運動の組み立て方」 9900円 ====== 寺子屋で以前開催した、「姿勢と動作の評価」と「セッションの組み立て方」の2本をセットにした勉強会動画です 5月の岡山セミナーのテーマである「姿勢評価」と「運動の組み方」の要点が押さえられた内容の動画となります。 人のカラダをどのように見て、どのように運動指導に繋げていけば良いか知りたい人にはおススメの2本セット

2024,1,12 岡山セミナーアーカイブ。 ストレッチだから伸ばすに決まっている、なのに伸ばさないとはどういうことか・・・ ストレッチを行った結果としてクライアントさんの何を変えたいと思いやっていますか？ ストレッチは筋肉をターゲットにしているとはいっても、筋膜や靱帯なども引っ張っていくことになるため「もっと、もっと」と伸ばしていくことはターゲットを外したり、あるいは緊張を解くことと全く違った刺激になっているかもしれません。 ほぼ伸ばさないが、ちょうどよいを動画で解説です。 個別の解説動画マニュアル 当日配布のPDFマニュアルつき 購入後登録のメールアドレスに動画のURLをお送り致します。